说明：ChatGPT 很多额度不是固定公开数字，会根据地区、账号状态、系统负载和风控策略变化。
以下是根据 官方口径 + 常见实测预估，最终以账号内显示为准哦。
免费版
对话：每 5 小时约 10 条，用完后可能降级到 mini 模型；
深度推理（Thinking）：每天约 1 次；
文件上传 / 高级数据分析：每天约 3 次，Library 存储约 500MB；
图片生成：24 小时约 3 次；
高级语音：免费语音约 2 小时/天，主要是轻量模型；
深度研究（Deep Research）：每月约 5 次轻量版；
Codex：少量体验额度，适合简单代码问答。
Go
对话：每 3 小时 160 条；
深度推理（Thinking）：每 5 小时 10 条；
文件上传 / 高级数据分析：每天约 20～30 次，Library 存储约 4GB；
图片生成：每天约 15～20 张；
高级语音模式：高级模型约 15～30 分钟/天，用完后回落到 mini；
深度研究（Deep Research）：有限轻量版，次数较少；
Codex：轻量使用，适合简单代码任务。
Plus
对话：每 3 小时 160 条；
深度推理（Thinking）：每周约 3000 条；
文件上传 / 高级数据分析：短周期内约 80 次，Library 存储约 20GB；
图片生成：每天约 15～20 张；
高级语音模式：高级模型约 15～30 分钟/天，用完后回落到 mini；
深度研究（Deep Research）：每月约 25 次；
高级自动化 / Agent mode：每月 40 条；
Codex：GPT-5.5 约 15～80 条/5 小时，适合日常编程和轻中度项目。
Pro 5x（100刀）
对话：Plus 的 5 倍使用量，约等效 800 条/3 小时；
深度推理（Thinking）：约 15000 条/周，支持更高推理档位；
文件上传 / 高级数据分析：近似不限量，Library 存储约 100GB；
图片生成：近似不限量，按 Plus 折算约 75～100 张/天；
高级语音模式：近似不限量，受公平使用限制；
深度研究（Deep Research）：约 125 次/月；
高级自动化 / Agent mode：约 400 条/月；
Codex：Plus 的 5 倍额度，GPT-5.5 约 75～400 条/5 小时。
Pro 20x（200刀）
对话：Plus 的 20 倍使用量，约等效 3200 条/3 小时；
深度推理（Thinking）：约 60000 条/周，支持最高推理档位；
文件上传 / 高级数据分析：近似不限量，Library 存储约 100GB；
图片生成：近似不限量，按 Plus 折算约 300～400 张/天；
高级语音模式：近似不限量，受公平使用限制；
深度研究（Deep Research）：约 500 次/月；
高级自动化 / Agent mode：约 400 条/月；
Codex：Plus 的 20 倍额度，GPT-5.5 约 300～1600 条/5 小时。
简单购买建议
轻度体验：选 免费版；
日常聊天、文件、图片：选 Go；
写文章、做图、研究、办公：选 Plus；
高频编程、长文档、重度推理：选 Pro 100；
极高频使用、团队级个人生产力：选 Pro 200。
chatGPT 官方订阅升级服务：cnmGPT.com
普通用户选 Go，内容创作者选 Plus，重度用户选 Pro 100，顶级高频用户再上 Pro 200。